Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Cel osiągnięty


Od ponad tygodnia moja waga oscyluje w granicach 62-62,6 kg. 
Uznaję to za koniec odchudzania☺️
Mam też już dla Was zdjęcia porównawcze: jedno z tamtych wakacji z wagą 80 kg, i drugie z wczoraj z wagą 62,5 kg.

Powiem wam szczerze, że nie wrzuciłam ich dzisiaj, bo stwierdziłam, że najpierw muszę nanieść znak wodny ( co mi pewnie zajmie trochę czasu zanim rozkminię jak to zrobić). 
Muszę nanieść znak wodny, bo obawiam się, że moje zdjęcia porównawcze mogą zostać skopiowane i użyte w celu promocji jakichś środków na odchudzanie 😉😁😁☺️🤣😆

Postaram się wrzucić dziś po południu albo jutro i jestem ciekawa waszych opinii: czy widzicie różnicę, czy nie 😁

Pozdrawiam wszystkich! Miłego dnia!!!

  • ananana

    ananana

    12 września 2023, 12:02

    Gratuluję, to ogromny sukces!!! Trzymam kciuki za utrzymanie tej wagi. Cieszę się razem z Tobą - mnie takie historie bardzo motywują i dodają wiary, że się da :)

  • Lady22

    Lady22

    11 września 2023, 14:16

    gratulacje !!! :* teraz trudniejsze zadanie... stabilizacja :) wiem coś o tym

    • Letys

      Letys

      11 września 2023, 20:31

      Masz racje zgadzam się w 100 %. Redukcja wagi to dopiero początek walki o siebie. Planuję treningi siłowe a na początek powtórzę morfologię, czy wszystko jest ok, No i zdrowe życie i dbanie o siebie już do końca. Taki jest plan.

  • Ta-Zuza

    Ta-Zuza

    11 września 2023, 11:09

    Pięknie! Wierzę na słowo!

    • Letys

      Letys

      11 września 2023, 20:32

      Dziękuję! Zdjęcia już wrzucone ☺️

  • PACZEK100

    PACZEK100

    11 września 2023, 09:43

    Gratuluję i czekamy na fotki!

    • Letys

      Letys

      11 września 2023, 20:32

      ☺️ już są 😘

  • Bajbajka2022

    Bajbajka2022

    11 września 2023, 08:21

    no na pewno będzie widać różnicę, gratuluję :)

    • Letys

      Letys

      11 września 2023, 20:32

      Dziękuję kochana ☺️

  • ognik1958

    ognik1958

    11 września 2023, 07:37

    no wiesz sukces to ja odtrąbiłem po....9 mieiacach utrzymania podobnego wyniku ale niech tam gratulki za skuteczność bez katowania sie ale uwaga wróg cofki czai sie po kontach -powodzenia oczywizda nie wrogowi tylko Tobie byś zapomniała co to nadwaga-miłego tomek

    • Letys

      Letys

      11 września 2023, 20:34

      Dziękuję! To prawda, że kilogramy niestety lubią wracać. Mam nadzieję, że mnie to nie spotka, bo w obecnej wadze czuję się bardzo dobrze. Pozdrawiam!

    • ognik1958

      ognik1958

      12 września 2023, 08:38

      to jest jak w mojej robocie gdyby nie było raportowania przez podwykonawców na odcinkach budowy pewnie żaden budynek nie byłby ukończony albo jakby wykonawcy zamiast konkretów w działaniu raportowali by li tylko o wakacjach pociechach czy nabytych samochodach albo zamiast wyników opowiadali by o posiadanych narzędziach -mam to wypraktykowane na odprawach żadnej sciemy

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.