Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kolejny tydzień za mną:)

Po kolejnym tygodniu pora na kolejne ważenie …

…. i kolejny spadek 😃 to mi się podoba! 

Ten tydzień był dla mnie dość intensywny w pracy. Dodatkowo prawie codziennie udało mi się przejść około 10 km i wpadło kilka około 15 to minutowych sesji ćwiczeń w domu. 
Przygotowywałam sobie codziennie posiłki, żeby nie wpadało żadne śmieciowe jedzenie, liczę macro składniki , trochę podniosłam ilość białka no i działa. 
Jeszcze chwila  i mam nadzieję że  zobaczę upragnione 62 😎

Pozdrawiam wszystkich!