Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
50 dzień wyzwania 75 Soft// 15 dzień diety Vitalii


Witajcie 

    Wczoraj brak wpisu, ale to był dzień na wariackich papierach i trwa do dziś... tyle, że dziś niestety nie obyło się bez tabletki. Treningu brak, ale dopiero wtorek, więc do końca tygodnia jeszcze chwila, nadrobię. Jadłospis wygląda tak: 

I posiłek: bułka wieloziarnista, szynka, ogórek 

II posiłek: jogurt, drożdżówka ( u rodziców) 

III posiłek: frytki 

IV posiłek: tosty z szynką, serem, ketchup-majonez,  ogórek kiszony i kawa mrożona 

     Niekoniecznie wszystko planowane, ale jakoś po weekendzie psychicznie nie umiem się ogarnąć, plus okres :( i dużo nie trzeba. Młoda szkołę zaliczy, to jeden stres i nerwy odchodzą.  Dodatkowo złożyła wczoraj CV ( tak na wakacje chce sobie dorobić). Ja też zaczynam składać CV i mam stres.... bo w moim wieku ciężko może być.. wypadłam z obiegu.... ale może się uda. Zobaczymy jak to będzie. 

     Pamiętaj, aby się nie poddawać. Działaj na swoich zasadach. Nie patrz na innych. Trzymam za Ciebie kciuki. Powodzenia. Miłego wieczoru i udanego tygodnia. Pozdrawiam :) 

  

  • tara55

    tara55

    11 czerwca 2025, 18:05

    Trzymam kciuki za znalezienie pracy dla Ciebie ✊✊ i córki. ✊✊ Pozdrawiam. 🍀🍀

    • aska1277

      aska1277

      11 czerwca 2025, 19:09

      Dziękujemy ślicznie :*

  • tara55

    tara55

    11 czerwca 2025, 18:03

    Pyszne masz jedzonko. Dawno nie jadłam tostów. Mniam.... Chyba pora zgrzeszyć, co nie.? Ser żółty mam.... 😋

    • aska1277

      aska1277

      11 czerwca 2025, 19:09

      Oczywiście ja Ciebie rozgrzeszę jak zjesz tosty :) na zdrowie :)

    • tara55

      tara55

      11 czerwca 2025, 20:05

      Dziękuję. Jutro je kupię. 😋

  • tara55

    tara55

    11 czerwca 2025, 18:01

    Moje pierwsze spojrzenie padło na frytki i przyleciała myśl: co.??? 🙄Asia je robale.??? 😜😄😄😄😄

    • aska1277

      aska1277

      11 czerwca 2025, 19:09

      Heheheh :) faktycznie wyglądają jak robale :D

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    11 czerwca 2025, 09:50

    Powodzenia dziewczyny 💪😘

    • aska1277

      aska1277

      11 czerwca 2025, 19:08

      Dziękujemy :*

  • Maratha

    Maratha

    11 czerwca 2025, 09:06

    42 lata to nie jest zly wiek na szukanie pracy, Jestes dojrzala - wiec mala szansa na glupie pomysly i na macierzynski, jestes mloda wiec zadna szansa na emeryture i jeszcze masz duzo czasu na rozwoj zawodowy. Okolice 40 to najlepszy wiek, a przewy w CV nie sa niczym alarmujacym jesli maja dobre wytlumaczenie. Przerwa na odchowanie dzieci nie jest zlym wytlumaczeniem. Powodzenia!

    • aska1277

      aska1277

      11 czerwca 2025, 19:08

      Dziękuję bardzo :*

  • natalie.ewelina

    natalie.ewelina

    10 czerwca 2025, 19:54

    Trzymam kciuki 🍀

    • aska1277

      aska1277

      10 czerwca 2025, 19:57

      Dziękuję bardzo

  • Anankeee

    Anankeee

    10 czerwca 2025, 19:30

    Trzymam kciuki za Was obie dziewczyny ✊✊ Myślałam podobnie jak Ty, jeśli chodzi o zatrudnienie, ale znalazłam najpierw pracę w październiku półtorej roku temu, a potem w maju zeszłego roku nową🤭

    • aska1277

      aska1277

      10 czerwca 2025, 19:47

      Dziękujemy :*

  • falka75

    falka75

    10 czerwca 2025, 19:30

    Powodzenia w szukaniu pracy 🍀 Dasz radę. Ja przez ostatnie 10 lat 3 razy wszystko stawiałam na głowie 😁

    • aska1277

      aska1277

      10 czerwca 2025, 19:47

      Dziękuję :*

  • Kaliaaaaa

    Kaliaaaaa

    10 czerwca 2025, 19:21

    Oh daj spokoj, jaki to wiek:) po 60 tce to moze byc trudno ale tez sie da... Trzymam kciuki

    • aska1277

      aska1277

      10 czerwca 2025, 19:48

      Dziękuję :* ja wiem... ale trochę mnie w branży nie było ;) i może dlatego... tak myślę

  • Krysia105

    Krysia105

    10 czerwca 2025, 18:50

    Trzymam kciuki za. Z pewnością znajdziesz jakąś fajną pracę i wdrożysz się na nowo

    • aska1277

      aska1277

      10 czerwca 2025, 19:48

      Dziękuję bardzo

  • Krysia105

    Krysia105

    10 czerwca 2025, 18:49

    Cześć Super, że znów piszesz. Ja też jestem w trakcie zmiany pracy. Czy kupujesz już truskawki, a jeśli tak to co z nich robisz?

    • aska1277

      aska1277

      10 czerwca 2025, 19:49

      Trzymam kciuki zatem za zmianę pracy. Tak truskawki kupuję już od dwóch miesięcy chyba. Głównie koktajle, kompot, dodaję truskawki do musli i jogurtu naturalnego, placków

    • Krysia105

      Krysia105

      10 czerwca 2025, 20:43

      Ok. Bardzo dziękuję za pomysły.

    • aska1277

      aska1277

      10 czerwca 2025, 21:00

      Prosze bardzo

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.