Z certyfikatem Fundacji Insulinooporność
Jedz zdrowe i zbilansowane posiłki z odpowiednio dobranym ładunkiem glikemicznym!
Dieta o niskim IG
Dopasowane plany żywieniowe dla osób z insulinoopornością
Co wyróżnia Dietę o niskim IG?
To jedyna dieta online dla osób z insulinoopornością, która dopasuje się do Twoich potrzeb. Co odróżnia ją od innych diet?
Przy każdym przepisie znajdziesz ładunek glikemiczny danej potrawy.
Kaloryczność potraw będzie zmieniać się wraz z Twoim rzeczywistym zapotrzebowaniem.
Będziesz jeść tylko to co lubisz, dzięki wymianie dań w jadłospisie.
To Ty zdecydujesz ile czasu przeznaczysz na gotowanie.
Dieta o niskim IG jest dla Ciebie, jeśli:
zmagasz się z insulinoopornością, cukrzycą lub PCOS
chcesz zadbać o swoją sylwetkę
chcesz się zdrowo odżywiać, ale nie wiesz jak to robić
Twoje wcześniejsze podejścia do diety były nieskuteczne
Co zyskasz,
dzięki Diecie o niskim IG:
zahamujesz rozwój insulinooporności i zmniejszysz ryzyko cukrzycy
uwolnisz się od nawyku podjadania
poprawisz swoje samopoczucie
zapobiegniesz uczuciu zmęczenia i senności
nauczysz się zdrowo odżywiać i osiągniesz swój cel żywieniowy
Nasza Dieta o niskim IG nie jest restrykcyjna, jedynie wyklucza produkty powszechnie uważane za niezdrowe.
Regularnie stosowana pozwala ustabilizować gospodarkę węglowodanową, ciśnienie tętnicze i poziom cholesterolu we krwi.
Paulina Gadzińska
dietetyk Vitalii
Certyfikat Fundacji Insulinooporność
Dieta o niskim IG, jako pierwsza dieta w Polsce, otrzymała certyfikat Fundacji Insulinooporność - zdrowa dieta i zdrowe życie. Certyfikat jest przyznawany wyłącznie tym produktom i usługom, z których mogą korzystać osoby zmagające się z insulinoopornością.
Znów jesteś głodna?
Dieta o niskim indeksie glikemicznym pomaga zmniejszyć skoki poziomu cukru, a co za tym idzie, zwalczyć napady głodu. Znajdziesz w niej węglowodany złożone, które nasycą Cię na długo.
Zobacz przykładowy jadłospis
Co otrzymasz w planie diety?
Indywidualny jadłospis z odpowiednio dopasowanym ładunkiem glikemicznym potraw
Możliwość wymiany przepisów w diecie i wykluczenia nielubianych produktów
Bazę prostych i smacznych przepisów opartych na produktach o niskiej i średniej wartości indeksu glikemicznego
Wygodną listę zakupów do pobrania lub wygenerowania w aplikacji
Kontakt z dietetykiem i psychodietetykiem
Materiały edukacyjne z zaleceniami dla insulinoopornych
Pomoc w cukrzycy
Jeżeli masz cukrzycę, możesz śmiało korzystać z naszej diety o niskim indeksie glikemicznym, ponieważ przy każdym posiłku w jadłospisie znajdziesz wymienniki węglowodanowe.
Jak to działa?
Kup abonament Diety Vitalii o niskim indeksie glikemicznym.
Skonfigurujemy dla Ciebie dietę na podstawie Twoich potrzeb i preferencji.
Zbilansowany jadłospis pojawi się na Twoim koncie najwcześniej w ciągu 2 dni od zakupu. Możesz też wybrać inny termin.
Co tydzień będziesz otrzymywać nowy jadłospis, dzięki któremu osiągniesz swój cel!
Wybierz długość planu
Rodzaj planu diety wybierzesz po dokonaniu płatności.
- Cena za miesiąc to jedyne 64,5 zł
- Gwarancja skuteczności diety
- Co tydzień nowy spersonalizowany jadłospis na 7 dni
- Darmowa, nieograniczona wymiana potraw i składników
- Eliminacja nielubianych produktów i potraw
- Dodanie posiłków/produktów spoza planu
- Możliwość zmiany planu diety nawet co tydzień
- Przepisy na urządzenia typu Termomix
- Wygodna aplikacja mobilna
- Dieta dostępna na wielu urządzeniach jednocześnie
- Czat na żywo z dietetykiem i odpowiedź na maila w mniej niż 14 godzin
- Zachowanie wszystkich jadłospisów po zakończeniu diety (PDF)
- Interaktywna lista zakupów połączona z Listonic i Frisco
- Baza produktów wraz ze składnikami odżywczymi od Fitatu
- Program motywacyjny w aplikacji mobilnej
- 46 treningów wideo w cenie
- 15% zniżki na zakup kolejnego abonamentu (zakup musi nastąpić w trakcie trwania abonamentu tzw. przedłużenie)
- Cena za miesiąc to jedyne 109,5 zł
- Gwarancja skuteczności diety
- Co tydzień nowy spersonalizowany jadłospis na 7 dni
- Darmowa, nieograniczona wymiana potraw i składników
- Eliminacja nielubianych produktów i potraw
- Dodanie posiłków/produktów spoza planu
- Możliwość zmiany planu diety nawet co tydzień
- Przepisy na urządzenia typu Termomix
- Wygodna aplikacja mobilna
- Dieta dostępna na wielu urządzeniach jednocześnie
- Czat na żywo z dietetykiem i odpowiedź na maila w mniej niż 14 godzin
- Zachowanie wszystkich jadłospisów po zakończeniu diety (PDF)
- Interaktywna lista zakupów połączona z Listonic i Frisco
- Baza produktów wraz ze składnikami odżywczymi od Fitatu
- Program motywacyjny w aplikacji mobilnej
- 46 treningów wideo w cenie
- 15% zniżki na zakup kolejnego abonamentu (zakup musi nastąpić w trakcie trwania abonamentu tzw. przedłużenie)
-30%
- Cena za miesiąc to jedyne 56,33 zł
- Gwarancja skuteczności diety
- Co tydzień nowy spersonalizowany jadłospis na 7 dni
- Darmowa, nieograniczona wymiana potraw i składników
- Eliminacja nielubianych produktów i potraw
- Dodanie posiłków/produktów spoza planu
- Możliwość zmiany planu diety nawet co tydzień
- Przepisy na urządzenia typu Termomix
- Wygodna aplikacja mobilna
- Dieta dostępna na wielu urządzeniach jednocześnie
- Czat na żywo z dietetykiem i odpowiedź na maila w mniej niż 14 godzin
- Zachowanie wszystkich jadłospisów po zakończeniu diety (PDF)
- Interaktywna lista zakupów połączona z Listonic i Frisco
- Baza produktów wraz ze składnikami odżywczymi od Fitatu
- Program motywacyjny w aplikacji mobilnej
- 46 treningów wideo w cenie
- 15% zniżki na zakup kolejnego abonamentu (zakup musi nastąpić w trakcie trwania abonamentu tzw. przedłużenie)
-40%
- Cena za miesiąc to jedyne 89,67 zł
- Gwarancja skuteczności diety
- Co tydzień nowy spersonalizowany jadłospis na 7 dni
- Darmowa, nieograniczona wymiana potraw i składników
- Eliminacja nielubianych produktów i potraw
- Dodanie posiłków/produktów spoza planu
- Możliwość zmiany planu diety nawet co tydzień
- Przepisy na urządzenia typu Termomix
- Wygodna aplikacja mobilna
- Dieta dostępna na wielu urządzeniach jednocześnie
- Czat na żywo z dietetykiem i odpowiedź na maila w mniej niż 14 godzin
- Zachowanie wszystkich jadłospisów po zakończeniu diety (PDF)
- Interaktywna lista zakupów połączona z Listonic i Frisco
- Baza produktów wraz ze składnikami odżywczymi od Fitatu
- Program motywacyjny w aplikacji mobilnej
- 46 treningów wideo w cenie
- 15% zniżki na zakup kolejnego abonamentu (zakup musi nastąpić w trakcie trwania abonamentu tzw. przedłużenie)
-35%
- Cena za miesiąc to jedyne 39,83 zł
- Gwarancja skuteczności diety
- Co tydzień nowy spersonalizowany jadłospis na 7 dni
- Darmowa, nieograniczona wymiana potraw i składników
- Eliminacja nielubianych produktów i potraw
- Dodanie posiłków/produktów spoza planu
- Możliwość zmiany planu diety nawet co tydzień
- Przepisy na urządzenia typu Termomix
- Wygodna aplikacja mobilna
- Dieta dostępna na wielu urządzeniach jednocześnie
- Czat na żywo z dietetykiem i odpowiedź na maila w mniej niż 14 godzin
- Zachowanie wszystkich jadłospisów po zakończeniu diety (PDF)
- Interaktywna lista zakupów połączona z Listonic i Frisco
- Baza produktów wraz ze składnikami odżywczymi od Fitatu
- Program motywacyjny w aplikacji mobilnej
- 46 treningów wideo w cenie
- 15% zniżki na zakup kolejnego abonamentu (zakup musi nastąpić w trakcie trwania abonamentu tzw. przedłużenie)
-45%
- Cena za miesiąc to jedyne 64,83 zł
- Gwarancja skuteczności diety
- Co tydzień nowy spersonalizowany jadłospis na 7 dni
- Darmowa, nieograniczona wymiana potraw i składników
- Eliminacja nielubianych produktów i potraw
- Dodanie posiłków/produktów spoza planu
- Możliwość zmiany planu diety nawet co tydzień
- Przepisy na urządzenia typu Termomix
- Wygodna aplikacja mobilna
- Dieta dostępna na wielu urządzeniach jednocześnie
- Czat na żywo z dietetykiem i odpowiedź na maila w mniej niż 14 godzin
- Zachowanie wszystkich jadłospisów po zakończeniu diety (PDF)
- Interaktywna lista zakupów połączona z Listonic i Frisco
- Baza produktów wraz ze składnikami odżywczymi od Fitatu
- Program motywacyjny w aplikacji mobilnej
- 46 treningów wideo w cenie
- 15% zniżki na zakup kolejnego abonamentu (zakup musi nastąpić w trakcie trwania abonamentu tzw. przedłużenie)
Kup teraz, zapłać nawet 30 dni po zakupie.
Dowiedz się więcej o usłudzie PayPo
Masz pytania?
Zadzwoń 801 090 049 lub 22 112 16 44*
lub napisz na pomoc@vitalia.pl
*Infolinia czynna: Pn-pt 8:00-15:00, Sb 12:00-14:00
Opinie użytkowników
Dieta IG
Średnia ocena naszych
użytkowników (Opinii: 19)
Skonfrontuj swoje zdanie z opiniami innych
Dodaj opinięDodając opinię:
- • Masz szanse pomóc innym w dokonaniu wyboru
- • Możesz przyczynić się do czyjegoś sukcesu w odchudzaniu
Najbardziej przydatne opinie:
Moja dieta
Mam na imię Małgorzata.Jestem bardzo zadowolona z diety niskie IG,mam różnorodność produktów,szybko się przygotuję posiłki,jem to co lubię.Jestem w wieku menopauzalnym bardzo trudno jest mi zredukować wagę,jestem zadowolona z każdego deka które zgubię.O dziwo w tej diecie się to sprawdza.Jezeli nie mam jakiegoś produktu, mogę wymienić z propozycji na inne danie.Bardzo polecam
Super
Wszystkie przepisy są czytelne .fajnie że można wymieniać produkty i całe dania.szkoda że na początku nie ma opcji wpisania problemów zdrowotnych prócz np insulinopoornosci które wykluczają też jedzenie niektórych rzeczy
JaguniaX
13 listopada 2024, 08:21
Całkiem okej
Cieszy mnie że nie muszę planować posiłków zastanawiać się nad gramatura makro itd. w miesiąc ok. -5kg często wymieniam posiłki na jeszcze prostsze ponieważ niektóre jednak nie zajmują 20min a dużo więcej. Nie mierzę specjalnie cukru więc nie wiem czy jest to faktycznie niski indeks, natomiast w posiłkach są zazwyczaj wszystkie makro, wyliczony ładunek też wydaje się prawdziwy, tylko w kilku przypadkach zdarzyło mi się "usypiać" po gruszce, następnym razem dałam pół.
Dieta, dzięki której czuję się lepiej
Naprawdę fajna i skuteczna dieta. Ma w sobie to czego oczekiwałam. Pyszne i szybkie dania, nieskomplikowane przygotowanie. Polecam!
Vippasja
30 marca 2024, 01:55
Jestem zadowolona z wyboru firmy Vitalia..czuje ,że jest to profesjonalne!!!
Mając dodatkowe pytania dostalam bardzo wyczerpujące, wyjaśniające wskazówki. Czuję w pełni wspaniale przygotowany zespół profesjonalistoŵ. Wszystko dopięte jest na ostatni guzik . Nawet gimnastyka, którą można dopasować do swoich mozliwości.
Powodzenia w realizacji zamierzonych plamów.
Dziękiję.
